Protocolo para tratamento não operatório e reabilitação da fratura do 1/3 proximal do úmero
Princípios gerais:1. Fratura Não desviada significa menos de 1 cm de deslocamento e menos de 45 ° de angulação
2. A cicatrização óssea ( colar o osso ) ocorre geralmente dentro de 6 a 8 semanas em adultos
3. Imobilização mais intensa nas primeiras 6 semanas.
4. Retornar a função normal e o movimento pode demorar de 3 a 4 meses
Objetivos da recuperação com o tratamento fisioterápico da fratura do ombro
1. Aumentar a ADM - Arco de Movimento - enquanto protegemos o local da fratura para não provocar desvios.2. Controle de dor e do inchaço
3. Realizar exercícios suaves de modo frequente para evitar a formação de aderências e limitação do arco de movimento.
- 0 - 3 semanas repouso na tipoia
Liberado somente movimentos do Mão, punho, cotovelo
Use o tipoia em todos os momentos inclusive para dormir
Controle radiológico ao final da terceira semana
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| Exercícios de Codman |
- 4-6 semanas iniciar exercícios pendulares
1. Use o tipoia em todos os momentos, exceto para exercitar.1. Aplique compressas mornas 10 minutos antes do exercício
2. Manter exercícios de Mão, Punho, Cotovelo
3. Aperto de mão
4. Inclinar o corpo e deixar o ombro fletir a 90 graus
5. Exercícios pendulares com o braço pendurado ( Codman )
2. Iniciar exercícios de pêndulo (Codman) com círculos, depois flexo extensão e adução e abdução
Controle radiológico ao final da sexta semana
- 7-8 semanas
Aumentar progressivamente o arco de movimento ( o pendulo fica cada vez mais amplo )
- 9 -12 semanas
Controle radiológico no final da 12 semana
- 13-16 semana.
Recuperação completa do arco de movimento com fortalecimento de todos os músculos da cintura escapula, recuperação do controle motor fino e propriocepção.
Todo esse processo deve idealmente ser supervisionada um fisioterapeuta experiente, com a troca de cada fase sendo avaliada pelo ortopedista, em algumas situações a consolidação pode ficar atrasada e as fases podem mudar de duração, em acordo com a avaliação radiológica. Esse é o protocolo que sigo nos meus pacientes, existem outro protocolos. Escolha um ortopedista e siga o protocolo dele.
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